ちゃぴさんです。

CHAPISAN # ｲﾝﾌﾙｴﾝｻｰ

「自分磨き」をテーマに、筋トレ・ヨガ・ダイエット・メイクなど自分磨きの情報を発信するフィットネス系YouTuber。

関西弁のテンポ良いトークと飾らないキャラクターが人気。

大学の卒業研究でInstagramの自己ブランディング戦略を実践型で研究し、在学中にSNSビジネスを立ち上げた。

現在はYouTubeのほか、自社プロダクト開発など事業家としても活躍している。

経歴

Q1 トレーニングを続けるうえで大切にしていたことは？: A1 「とにかく「昨日の自分を更新すること」
他人と比べるんじゃなくて、昨日の自分より1回でも多く上げられたか、
少しでも成長できたかを大切にしています。
あとは、何より楽しむこと！！
しんどい時こそ「これ、絶対将来の自分にプラスになるやん！」って
ワクワクしながらボディメイクを楽しむようにしてます。
Q2 食事や体づくりで意識していたことは？: A2 「我慢しすぎないこと」です。
昔は厳しい食事制限もしたけど、今は「嫁にもろてプロテインマグケーキ」のような
罪悪感なく甘いものが食べれる商品も取り入れて、美味しく食べて綺麗になる工夫を楽しんでいます。
VITASのサプリメントも、そんな私の体づくりを支えてくれる大事な相棒。
心も体も喜ぶバランスを一番に考えています！
Q3 夢を追う全ての人へ一言！: A3 「夢を叶えるのは、特別な人じゃない。「諦めずに続けた人」だけやと思ってます！
しんどい時があっても、それは成長してる証拠。
自分を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう。
私もみんなと一緒に、最高の自分を更新し続けます。一緒に頑張ろ！！